疲れた - 2006/10/05 18:45:44 (Thu) |
マラソン大会終了。 個人的には満足しているが、納得はしてない。 まず、足がダメ。使い物にならん。最初3kmあたりでもう厳しい。 まあその厳しい状態を持続させたまま走れたのは良かったが。 呼吸も足も後半になってからやっとほぐれてきたような気がする。 心肺はまあ、合格点か。呼吸が乱れたり辛くなったりはしなかった。 それに足がついていかなかったのが敗因。 まあ、全体として辛くてペースダウンしたり上げすぎたりせずに、 ほぼ一定のペースでアタックかけられたのは良かった。 しかしやはり速いね。やめてほしい。ついて行くのが辛いから。 まあタイムは40分切っていないと思われる。 41分台かな?40分台ならいいなあ。 |
落ちたな - 2006/10/02 22:05:57 (Mon) |
4km14:53。 これが今の俺の限界だ。足も、心配もぎりぎり。 まあ、風邪気味とか理由を出そうと思えばあるがそういう問題じゃない。 中2の頃でも13分台は出せたはずだ(駅伝3.3km12:10→1km3:40) と、計算したら間違ってたけど今よりは速いはず。 中3の頃なら1500m4:42→1km3:08だから、距離が長いことを考えても タイムとの単純な相関だが1km3:20以下では走れるだろう。 しかし計算してみると14分切ってる奴は何なんだ。 やはり部活続けるべきだったか。なんちゃって。 自転車と早めに出会って良かったと思ってるのでどっちもどっちだな。 で、その自転車だが、ついに決行。 http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=all&nl=43/06/38.945&el=141/49/45.782&scl=500000&bid=Mlink 丁未峠(三角山と書いてあるあたり)〜夕張〜栗山ルート。 距離は測ると約60km。思ったより短いから3時間もあればいいか? 去年はトラブルが心配だったが新タイヤにしてから走行中に パンクした事はないし、工具類もそろっているので大丈夫だろう。 今週末あたり行くか。 |
買う前が一番楽しいって奴 - 2006/10/01 19:23:07 (Sun) |
あー悩む。 とりあえずTL-FC32+TL-FC16(2つで約\800)は決定。 BBのSM-FC5600(約\2200)も決定。 問題は肝心のクランク。 52/39にするか、50/34コンパクトにするか。 52/39でいいんだが、それなりの坂を上ろうとすると50/34が 欲しくなるような… これはよく考えたら貧乏性か。よくある今は使わないけど〜って奴。 そうしたら52/39でいいか?値段が\1000違うからなあ。 すると、BICINET-SANAでクランク+BB+工具4種\11000? サイクルショップタキザワでRD+工具1種\5500? 待てよ、SANAでクランク+BB+RD+工具5種\16500か? また悩む…そして今回は関係ないながらもスプロケの 13-23と12-25で悩む…踏んだ感触を予想すると13-23になりそうだけど。 と趣味のマニアックな話が続いているこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 |
頭痛てー - 2006/10/01 16:30:06 (Sun) |
9月走行距離 99.2km 9月走行時間 02:31:22 9月練習距離 62.90km 9月通学距離 178.3km 9月総走行距離 277.5km |
決定版? - 2006/09/30 23:54:53 (Sat) |
http://www.bicinet-sana.jp/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000006&GoodsID=00000232 http://www.bicinet-sana.jp/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000006&GoodsID=00000222 http://www.bicinet-sana.jp/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000003&GoodsID=00001376 http://www.bicinet-sana.jp/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000016&GoodsID=00000321 http://www.bicinet-sana.jp/tkxcgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000016&GoodsID=00000323 こんな感じ? コンパクトと普通のどっちにするかまだ悩み中。 まだ成長期(?)だし負担のかかりにくいコンパクトの方か? でもコンパクトに12-26カセットって軽すぎる。まあ何とかなるか。 これで約\13000+送料手数料\1525かな。 |
ついに - 2006/09/27 19:09:10 (Wed) |
同じような場所ばっか走ってもつまらんので、どっか行くかな。 あまり大きな道路には出たくないが… http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=all&nl=43/06/24.186&el=141/49/34.986&scl=250000&bid=Mlink これで真ん中で縦に通ってる道あたり行くか。 体育で4km走ってるが去年よりは速いものの、いまいち。 もっと速く走れてもいい気がするんだが。 まあマラソン大会で帰宅部トップという消極的な目標で行ってみるか。 |